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엠프로3 MPRO3 장케어 프로젝트 구입 및 맛 후기

지식정보 ☆지식이☆ 2019. 5. 23. 12:28

지난 약 3개월 간 종근당건강에서 나온 락토핏 생유산균을 먹은 후 이번에는 한국 야쿠르트에서 나온 MPRO3 엠프로3를 먹어보기로 했다. 엠프로3 제품을 알게 된 건 사실 몇 주 전 SBS스페셜에서 방영한 '장내 세균 혁명' 방송을 통해서였다. 거기서 실험 참가자들은 철저한 식이요법과 함께 이 제품을 일주일간 복용하며, 장내 세균 환경이 변화하는 것을 관찰했다. 그리고 실험 참가자 모두는 아니지만 일부 참가자들이 장 속의 지배균이 유해균에서 유익균으로 변화되는 결과를 보여줬다. 개개인에 따라서 바로 일주일만에 효과가 있기도 하고 더 오랜 시간이 걸리기도 한다는데 일단 꾸준히 먹어보면 좋을 것 같다는 생각에 앞으로 엠프로3를 꾸준히 먹기로 했다. 이전에 먹던 락토핏에서 엠프로3로 바꾼 이유는 아내 같은 경..

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건강을 생각하면 무항생제 치킨 치킨더홈

지식정보 ☆지식이☆ 2019. 5. 21. 23:37

부부의 날을 맞이하여, 아니 사실 부부의 날은 핑계고 치킨이 먹고 싶어 아내와 치킨을 시켜 먹었다. 무슨 치킨을 먹을까 고민하다 무항생제 치킨으로 유명한 치킨더홈 치킨을 시켜 먹기로 했다. 요즘 우리 부부가 크게 관심을 갖는 분야 중 하나가 바로 건강인데 이왕이면 조금이라도 건강에 좋은 치킨(?)을 먹어보기로 했다. 솔직히 건강에 좋은 치킨이란 게 과연 있을까 싶지만 그렇다고 치킨을 포기할수는 없는 노릇이니. 농장에서 닭을 사육할 때 항생제가 많이 사용된다고 한다. 농장에서는 사육 중인 닭을 최대한 많이 식자재로 납품해야하는 만큼 세균에 강하도록 항생제를 주입하는 것이다. 하지만 이렇게 닭에 사용되는 항생제가 치킨의 최종 포식자인 인간에게까지 영향을 끼친다고 하는데 그러한 점들을 고려하면 무항생제 치킨을..

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샤오미 공기청정기 미에어 2S 개봉기

지식정보 ☆지식이☆ 2019. 5. 21. 01:28

얼마 전 친한 친구들로부터 학원 개업 선물로 공기청정기를 선물 받았다. 샤오미 공기청정기 미에어 2S 제품으로 친구 중 한 명이 큐텐에서 주문을 했는데 일주일도 안돼 엊그제 배송받았다. 그동안 샤오미 제품은 보조배터리만 써본 게 전부라 과연 어떨지 무척이나 궁금했다. 샤오미 미에어 2S 제품의 경우 11.1평 규모를 커버하며 헤파필터 E11 등급을 자랑하는데 학원 강의실이 그다지 크지 않기 때문에 미에어 2S만으로도 공기청정이 충분할 것 같다. 집 앞에 도착한 택배 박스를 베란다로 가져왔다. 깔끔한 골판지 박스에 제품 모양이 그려져 있었다. 박스 윗면에는 제품 상세정보가 스티커로 부착되어져 있다. 다 중국어로 쓰여있어서 무슨 내용인지는 전혀 모르겠다. 박스를 열자 또 다른 박스 겉면에 필터 커버 분리 방..

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다이소 칫솔꽂이로 세면대 정리하기

지식정보 ☆지식이☆ 2019. 5. 19. 18:33

미니멀리즘 삶을 살기로 결심한 후 가능한 한 소비를 줄이고 비우기를 실천하려 노력 중이다. 하지만 삶을 단순화하기 위해서는 크고 작은 지출들이 생기고는 하는데 오늘이 꼭 그랬다. 오늘은 다이소에 갔다가 전부터 사고 싶었던 칫솔꽂이를 샀는데 저렴한 가격에 세면대를 깔끔하게 정리할 수 있어 만족스러웠다. 우리 집 안방 화장실 세면대 칫솔꽂이는 원래 벽에 부착되어 있던 플라스틱 칫솔꽂이를 사용 중이었다. 칫솔 꽂는 공간이 다섯 개로 아내와 둘 뿐인 우리에겐 남는 공간이 불필요하기도 했지만, 무엇보다 칫솔모 부분을 플라스틱 홈 사이에 걸어 놓는 형태라 위생 상 좋지 않게 느껴졌다. 그래서 디자인도 깔끔하고 위생적으로도 괜찮을만한 칫솔꽂이를 구매했다. 디자인은 보이는 것처럼 도자기 재질로 칫솔을 각각 꽂을 수 있..

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터키여행 선물 추천 피스타치오 멜로디 초콜릿

지식정보 ☆지식이☆ 2019. 5. 18. 13:54

얼마 전 우리 부부와 각별한 사이인 친한 형으로부터 멜로디 초콜릿을 선물 받았다. 형과는 교회에서 만나 고등학교 때부터 알고 지낸 사이인데 현재의 우리 부부가 있게 해 준 고마운 형이다. 형이 일 때문에 한 달동안 터키에 머무르다 며칠 전 귀국했는데 선물로 초콜릿을 사다 준 것이다. 평소 초콜릿을 좋아하는 나는 초콜릿 선물을 좋아하는데 터키 초콜릿은 처음으로 받아봤다. 초콜릿 브랜드 이름은 멜로디인데 인터넷에 찾아보니 60년 전통의 터키 럭셔리 초콜릿 명가라고 한다. 초콜릿 포장에 쓰여진 1957이라는 숫자를 보면 알 수 있듯이 거의 60년이 넘도록 지속된 오래된 기업임을 알 수 있다. 사진에서 보면 알 수 있듯이 한 손에 꽉 차게 쥐어질 정도로 크기가 큰데 포장지도 두꺼워 고급스러워 보였다. 뒷면에는 ..

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맛있는 옛날 치킨 또봉이 통닭! 간장마늘통닭도 맛있어요

지식정보 ☆지식이☆ 2019. 5. 16. 23:48

퇴근 하던 중 아버지로부터 저녁을 같이 먹자는 연락을 받아 아내와 함께 나왔다. 저녁 메뉴로는 치킨을 결정했는데 집 근처에 있는 또봉이 통닭을 먹기로 했다. 요즘 워낙 치킨 브랜드들이 너무 많다보니 어디서 먹을까 고민을 했는데 옛날식 치킨이 먹고 싶어 또봉이로 결국 결정했다. 또봉이 통닭은 가끔 배달 시켜 먹곤 했는데 직접 매장에 들러 먹는 건 처음이었다. 날씨가 점점 더워지면서 노상에서 치킨을 먹는 사람들이 많아졌다. 우리가 치킨집에 방문할 때만 해도 야외 테이블은 거의 꽉 차 있었다. 매장에서 치킨을 먹는 사람들도 많았지만 테이크 아웃 주문도 많은 것 같았다. 야외 테이블 중 한 곳에 자리를 잡고 주문을 했다. 항상 기본 또봉이통닭만 시켜 먹었었는데 이번엔 사람이 세명인 만큼 두 마리 세트 메뉴로 시..

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다이소 파프리카 키우기 세트 심기

지식정보 ☆지식이☆ 2019. 5. 15. 10:19

요즘 아내와 재미들린 일 중 하나가 바로 식물 키우는 일이다. 집 베란다에 남는 공간을 활용해 고추부터 방울토마토, 라벤더, 파, 상추 등등 여러 식물들을 심어놨는데 나름 재미가 쏠쏠하다. 물을 매일 주는 정도까진 아니고 이틀이나 삼일에 한번씩만 주는데 하루가 다르게 조금씩 자라는 모습이 신기하기도 하고 재밌다. 뭔가 어릴 적 강낭콩 키우기를 다시 하는 느낌이다. 얼마 전 다이소에서 라벤더 씨앗 세트를 사와 심은 뒤 또 다른 식물재배 세트를 하나 구매했는데 바로 파프리카다. 파프리카는 방울토마토와 마찬가지로 잘 키워서 직접 수확해 먹고 싶은 마음에 한번 심어 보기로 했다. 다이소에서 파프리카 식물재배 세트를 구매했는데 천원 밖에 안 했다. 천원이란 작은 돈으로, 파프리카가 자라는 기간 동안엔 매일 소소한..

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안산 가볼만한 곳 화정동 한옥카페 카페유일

지식정보 ☆지식이☆ 2019. 5. 14. 23:59

주말을 맞이해 안산 화정동에 있는 한옥카페 카페유일에 다녀왔다. 카페유일은 전부터 이름은 많이 들어 익히 알던 곳인데 안산에서는 몇 안되는 분위기 있는 카페라 한다. 매번 한번 가봐야지 하고 생각했었는데 그게 몇 년이 지나 드디어 방문했다. 우리는 점심을 먹고 커피를 마시기 위해 찾아갔는데 주말이라서 그런지 사람들이 굉장히 많았다. 카페 공간은 많이 넓진 않지만 야외 의자가 거의 꽉 찰 정도로 붐볐다. 카페유일은 바로 앞에 넓은 전용주차장을 갖고 있다. 그래서 차를 가지고 올 경우 주차에 대한 큰 부담은 없다. 주차를 하고 카페에 들어가기 전 입구를 찍었다. 카페 입구에 작은 나무가 하나 있는데 벌써 여름이 온 것처럼 시원한 느낌이 들었다. 도착하기 전까지도 몰랐는데 카페유일은 핸드드립 커피 전문점이라고..

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